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多媒体资源第一辑：静心音乐

   静心音乐可以放松身心，激发内在潜能，使人充满自信，它是当前在许多国家流行的一种有特点、有前途的音乐形式。

   在它的引导下，人仿佛回归到大自然中，依照自己特别的生活经历进行回忆和臆想等心理活动，可以取得舒心、强身、健脑、养生的效果。冥想音乐分为导入、冥想和唤醒三个阶段。导入阶段，是在音乐和自然之声的引导下，身心逐步放松，排除杂念，自然呼吸，渐渐进入冥想阶段。冥想阶段，是身心完全放松，随音乐和自然之声进入朦朦胧胧、似睡非睡或轻轻入睡的自由臆想的美妙境界。此时身心得到充分休息，唤醒阶段，是在音乐和自然之声的引导下逐步恢复到清醒状态，此时，你会感到头脑清醒，身体轻松，精神愉悦，精力充沛。

   试一试，静心体会它是如此之美、之乐、之静、之善、之太平。

第一部分：

  “梦之桥”静心音乐
  “山水情”舒心音乐
  情绪调节音乐
  自我心理调适按摩音乐

第二部分：

  忆念

  轻轻的咒语

  稚情

  希望

  无垢

  尘劳

  琉璃

  天女(赞叹版)

  少女快乐

  秘语        

    祷

  乐园

  精灵之歌

  少女快乐(长版)

  乐园(长版)                

    天女

第三部分：

  love is blue

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  I will follow him

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  鸟

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  纽约，纽约

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  记忆

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  allo figaro

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  if you love me

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  莫扎特40交响曲1乐章

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  say you say me

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  back to paramise

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  无名

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  无名

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  无名

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  didn't we almost have it all

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  windy

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  toccata

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